CORE MOVE PILATES
“本物のトレーニングを求めるあなたへ”

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自分史上最高のコンディションを
目指すため、
戦略的ボディメイク、教えます。

理学療法士であり、CFSC(Certified Functional Strength Coach)のトレーナー、PHIピラティスのインストラクターが、あなたの特徴を専門的にアセスメント。
柔軟性や筋力、バランスをトータルで高めることで、より力強く、しなやかに動けるようになります。

  • ビジュアルを変えたい
  • スポーツの競技力アップ
  • ダイエット
  • 加齢に伴う体力低下
様々なニーズに応えます。
"医療やスポーツの専門家だから安心"

ファンクショナルトレーニング
60分 ¥8800

ピラティス
60分 ¥13000
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News

  • 無料体験受付中

    当サービスは出張型パーソナルトレーニングです。
    仕事帰り、休日などライフスタイルや、トレーニングの目的に応じて、医療とスポーツの専門家がお近くのシェアスタジオまでお伺いします。
    予約はホームページもしくはLINEの公式アカウントから。
    マラソン、テニス、ゴルフなど競技力を上げたい方、ダイエットしたい方、体力をつけたい方、様々なニーズにお応えします!
  • スケジュールを更新について(2025.9.15)

    毎週、ホームページとインスタグラムでスケジュールを更新しますので、ご予約される際はご確認ください。ご不明な点はEメール、、LINE、InstagramのDMで承ります。
  • 予約状況(2025.8.13)

    いつもCORE MOVE PILATESをご利用いただき、ありがとうございます。

    予約の受付を再開しました。
    空き状況に関しましてはInstagramのハイライト(スケジュール)でお知らせいたします。

    なお、予約はホームページのお問い合わせからでも可能です。

    引き続き、皆さまの健康をサポートできるよう努めてまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。
  • 予約状況(2025.3.21)

    いつもCORE MOVE PILATESをご利用いただき、ありがとうございます。

    おかげさまで、現在の予約枠がすべて埋まりました。たくさんのご予約をいただき、心より感謝申し上げます。

    次回の予約受付開始については、決まり次第ご案内いたします。キャンセル待ちや次回のご予約をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

    引き続き、皆さまの健康をサポートできるよう努めてまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。

  • 睡眠と運動について

    CORE MOVE PILATESでは、睡眠前の運動が心身に与える影響について研究を進めます。

    特に注目しているのがピラティスの効果です。ピラティスは、うつ症状や不安の軽減に寄与し、更年期の女性においては、睡眠の質を向上させることが確認されています。

    リラックスしたい方はピラティスがオススメです。

  • はじめまして(2024.12.1)

    いよいよ今年12月から私たちのサービスが本格的にスタートします!

    運動の専門家が一人ひとりの目標に寄り添ったパーソナルセッションをご提供します。

    ぜひ一度お試しください。

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