CORE MOVE PILATES
“本物のトレーニングを求めるあなたへ”

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自分史上最高のコンディションを
目指すため、
戦略的ボディメイク、教えます。

理学療法士であり、CFSC（Certified Functional Strength Coach）のトレーナー、PHIピラティスのインストラクターが、あなたの特徴を専門的にアセスメント。
柔軟性や筋力、バランスをトータルで高めることで、より力強く、しなやかに動けるようになります。
  • ビジュアルを変えたい
  • スポーツの競技力アップ
  • ダイエット
  • 加齢に伴う体力低下
様々なニーズに応えます。
"医療やスポーツの専門家だから安心"

ファンクショナルトレーニング
60分　￥8800

ピラティス
60分　￥13000
余白(40px)

スケジュール
2026/1/12〜1/18

月 火 水 木 金 土 日 祝
【営業時間】
平日 20:30 - 21:30
土曜日 14:30 - 21:30
【定休日】
日曜日・祝日
キャンセル待ちは
InstagramのDMもしくはメールで
お問い合わせください
休
キャンセル待ち
キャンセル待ち
キャンセル待ち
キャンセル待ち
キャンセル待ち
休
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13:00 - 18:30
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予約受付

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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News

  • 予約状況（2026.1.11）

    いつもCORE MOVE PILATESをご利用いただき、ありがとうございます。
    空き状況に関しまして、3月までキャンセル待ちとなります。
    毎週スケジュールを更新いたしますが、詳細はInstagramのDMもしくはメールでご確認ください。

  • 明けましてありがとうございます（2026.1.1）

    営業開始は5日からです。
    白瀧トレーナーのパーソナルトレーニングは今年から毎週月曜と土曜日のみとなります。
    枠に限りがございますのでお早めにご予約ください。

  • 無料体験受付中

    当サービスは出張型パーソナルトレーニングです。
    仕事帰り、休日などライフスタイルや、トレーニングの目的に応じて、医療とスポーツの専門家がお近くのシェアスタジオまでお伺いします。
    予約はホームページもしくはLINEの公式アカウントから。
    マラソン、テニス、ゴルフなど競技力を上げたい方、ダイエットしたい方、体力をつけたい方、様々なニーズにお応えします！

  • スケジュールを更新について（2025.9.15）

    毎週、ホームページとインスタグラムでスケジュールを更新しますので、ご予約される際はご確認ください。ご不明な点はEメール、、LINE、InstagramのDMで承ります。

  • 予約状況（2025.8.13）

    いつもCORE MOVE PILATESをご利用いただき、ありがとうございます。

    予約の受付を再開しました。
    空き状況に関しましてはInstagramのハイライト（スケジュール）でお知らせいたします。

    なお、予約はホームページのお問い合わせからでも可能です。

    引き続き、皆さまの健康をサポートできるよう努めてまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。

  • 予約状況（2025.3.21）

    いつもCORE MOVE PILATESをご利用いただき、ありがとうございます。

    おかげさまで、現在の予約枠がすべて埋まりました。たくさんのご予約をいただき、心より感謝申し上げます。

    次回の予約受付開始については、決まり次第ご案内いたします。キャンセル待ちや次回のご予約をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

    引き続き、皆さまの健康をサポートできるよう努めてまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。

  • 睡眠と運動について

    CORE MOVE PILATESでは、睡眠前の運動が心身に与える影響について研究を進めます。

    特に注目しているのがピラティスの効果です。ピラティスは、うつ症状や不安の軽減に寄与し、更年期の女性においては、睡眠の質を向上させることが確認されています。

    リラックスしたい方はピラティスがオススメです。

  • はじめまして（2024.12.1）

    いよいよ今年12月から私たちのサービスが本格的にスタートします！

    運動の専門家が一人ひとりの目標に寄り添ったパーソナルセッションをご提供します。

    ぜひ一度お試しください。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。