CORE MOVE PILATES
“本物のトレーニングを求めるあなたへ”
CORE MOVE PILATES
“本物のトレーニングを求めるあなたへ”
いつもCORE MOVE PILATESをご利用いただき、ありがとうございます。
おかげさまで、現在の予約枠がすべて埋まりました。たくさんのご予約をいただき、心より感謝申し上げます。
次回の予約受付開始については、決まり次第ご案内いたします。キャンセル待ちや次回のご予約をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
引き続き、皆さまの健康をサポートできるよう努めてまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。
CORE MOVE PILATESでは、睡眠前の運動が心身に与える影響について研究を進めます。
特に注目しているのがピラティスの効果です。ピラティスは、うつ症状や不安の軽減に寄与し、更年期の女性においては、睡眠の質を向上させることが確認されています。
リラックスしたい方はピラティスがオススメです。
いよいよ今年12月から私たちのサービスが本格的にスタートします！
運動の専門家が一人ひとりの目標に寄り添ったパーソナルセッションをご提供します。
ぜひ一度お試しください。